Somos responsables de cuidar el bienestar

Somos responsables de cuidar nuestro bienestar bio-psico-social por nosotros mismos y por cómo ello impacta en los demás. En el artículo anterior mencionamos las características de la personalidad de tipo A y personalidad de tipo B, factores de riesgo de eventos cardiovasculares. Hoy nos referiremos a algunas características de personalidad que constituyen factores de protección […]

¿ Que entendemos por bienestar ?

¿Qué entendemos por bienestar, o bien-estar? El bienestar no significa, estar bien sólo en un área, sólo en lo económico o en la salud física o en nuestro mundo afectivo o relaciones familiares o personales. La persona es una unidad de mente-cuerpo-espíritu por lo cual si alguna de la áreas de su vida se altera […]