Equilibrio, desacelerar, frenar cantidades Acompañando el ritmo de vida “del siglo XXI , “acelerado y veloz” hábitos no saludables empiezan a instalarse . La hiperdemanda de compromisos y exigencias para las cuales “no nos da el tiempo “ ha llevado a que la actividad invada el período destinado al descanso , no dejando lugar para […]
Somos responsables de cuidar nuestro bienestar bio-psico-social por nosotros mismos y por cómo ello impacta en los demás. En el artículo anterior mencionamos las características de la personalidad de tipo A y personalidad de tipo B, factores de riesgo de eventos cardiovasculares. Hoy nos referiremos a algunas características de personalidad que constituyen factores de protección […]
¿Qué entendemos por bienestar, o bien-estar? El bienestar no significa, estar bien sólo en un área, sólo en lo económico o en la salud física o en nuestro mundo afectivo o relaciones familiares o personales. La persona es una unidad de mente-cuerpo-espíritu por lo cual si alguna de la áreas de su vida se altera […]
PNIE son las siglas de Psico Neuro Inmuno Endocrinología, una transdisciplina que posee una visión integral del ser humano y de los procesos de salud y enfermedad basada en un sustento científico aportando así a las distintas disciplinas. Este enfoque sistémico nos aleja del determinismo y explicaciones lineales de la salud y enfermedad o causalidad […]
Cuando hablamos de estrés es necesario referirnos a lo que Hans Selye en 1936 diferenció com estrés, eustrés y distrés : a) el estrés, respuestas adaptativas ante los estímulos que producen una cascada neuroquímica para recuperar la homeostasis o equilibrio. b) el eustrés o estrés positivo con cierto grado de activación del sujeto c) el distrés o estrés negativo […]
La psicoterapia es un proceso desarrollado en un contexto interpersonal entre uno o más consultantes, como en la situación de abordajes vinculares, y un psicoterapeuta, o puede darse también con más psicoterapeutas. Estos encuentros o sesiones de psicoterapia se plantean para abordar aspectos psicoemocionales, comprendiendo desde el enfoque PNIE que ello incluye otras áreas de […]
Durante el siglo XX se dio mucha importancia al estudio de los factores genéticos como determinantes de las enfermedades. Se consideraba que en presencia de una mutación heredada o adquirida, el gen mutado se expresaría afectando el fenotipo. Predominó así por varias décadas lo que se llama un determinismo genético considerándose que el destino es irreversible y está pautado por […]
La Piel como órgano marcador del manejo del estrés y su interrelación PNIE. Desde la Psico Neuro Inmuno Endocrinología (PNIE), entendemos que el cuerpo es una unidad formada por una red de interconexión entre nuestros órganos y sistemas, emociones, entorno social y ambiental, conformando un funcionamiento interactivo que se modula entre sí. Las condiciones estresantes, […]
¿Qué es la Perinatalidad? Es el período que comprende la etapa de preconcepción, embarazo, nacimiento y posparto; es una etapa de enormes transformaciones psico-neuro-inmuno-endócrinas. Estos cambios tienen el fin de favorecer la preparación para la llegada de un nuevo ser pero generan un terreno de enorme vulnerabilidad para el inicio, recaída o recurrencia de cualquier […]
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y EL DUELO – Prof Dra. Margarita Dubourdieu PhD. Que significa tener inteligencia emocional? La inteligencia emocional posibilita el tomar conciencia de nuestras emociones, pensamientos y elegir cómo actuar de manera saludable, en relación a nosotros mismos y a los demás. Ello es muy importante en muchas instancias de la vida y entre ellas ante […]
